Maio, Mês do Coração, no AEA
Alunos e professores do AEA, com o apoio de diversos parceiros locais, desenvolveram um conjunto de atividades de comemoração de “Maio, Mês do Coração”.
No sentido de sensibilizar a comunidade para os fatores de risco associados ao aparecimento das doenças cardiovasculares, que continuam ser a principal causa de morte em todo o mundo, alunos e professores do AEA desenvolveram um conjunto de ações, ao longo de todo o mês de maio, no sentido de as prevenir, promovendo a prática do exercício físico, bons hábitos alimentares e alertando para fatores de risco, como por exemplo o consumo do tabaco.
Iniciamos as comemorações com a exposição do trabalho “O que faz bem ao coração?” realizado pela aluna Inês Pinho, do Curso Profissional de Técnico Auxiliar de Saúde, no âmbito da sua Prova de Aptidão Profissional (PAP), “Velhos são os Trapos”, com a colaboração da Rede de Clubes Sénior e Espaço Sénior de Arouca. A estrutura foi colocada no espaço exterior da União da Freguesias de Arouca e Burgo de forma a ser acessível a toda a comunidade.
No dia 20 de maio, no âmbito do seu projeto do Domínio de Autonomia Curricular (DAC), “Arte e Engenho na rua- Jogos tradicionais”, os alunos das turmas A, E e I do 9.º ano proporcionaram uma experiência memorável aos alunos do 5.º G. Os jogos apresentados foram construídos pelos alunos, ao longo do ano letivo, refletindo a sua criatividade e dedicação, e proporcionaram, para além do exercício físico, momentos de diversão coletiva que tão bem fazem ao coração!
O movimento também foi incentivado na sala de professores, fazendo valer o lema da campanha deste ano, lançado pela Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC), “Faz-te à Vida”, cujo objetivo principal é sensibilizar a população para os perigos do sedentarismo. O Clube de Dança, coordenado pela professora Natércia Rodrigues, e alunos do 12ºD, dinamizaram, às quartas-feiras, a ação “Dois passitos!…”, que permitiram os professores aprenderem alguns passos de bachata, merengue e outras danças.
As ações “Festival de Frutas”, na ESA, e a “Prova de Sopas”, na EBA, organizadas pela equipa PES (Promoção e Educação para a Saúde), realizaram-se nos dias 7 e 21 de maio, respetivamente. O “Festival de Frutas” contou com a colaboração dos alunos do 10ºF (CPTRB) e 10ºF1 (CPTCP), orientados pelos formadores Nelson Silva e Maria João Moreira. teve, ainda, o apoio da empresa UNISELF. A “Prova de sopas” contou com a colaboração da empresa UNISELF e de vários restaurantes da vila de Arouca, nomeadamente, Casa Testinha, Varandinha, Tasquinha da Quinta, Churrascaria Central, Assembleia e Parlamento, que ofereceram deliciosas sopas. As sopas foram acompanhadas com uma broa saborosa, uma oferta da Padaria da Vila, da Padaria Requinte e da confeitaria Alpha 5. Estas atividades tiveram como objetivo promover os alimentos vegetais, ricos em fibras, muitas vezes esquecidos na alimentação dos nossos jovens e que contribuem fortemente para a prevenção das doenças cardiovasculares uma vez que o seu consumo pode ajudar a reduzir o colesterol LDL (o "mau" colesterol), a pressão arterial e a controlar o peso.
Como, infelizmente, o nosso coração pode falhar, nada melhor do que ter à nossa volta pessoas que nos saibam socorrer. Neste sentido, numa iniciativa do Departamento de Ciências Naturais e Físico-químicas e da equipa PES, decorreram para os alunos 9º ano de escolaridade, durante o mês de maio, sessões práticas de Suporte Básico de Vida que foram dinamizadas por enfermeiras do UCC- Arouca (Marta Ferreira, Ana Vilar e Carla Rocha) e por elementos da corporação dos Bombeiros Voluntários de Arouca. Estas sessões tiveram lugar, também, nas turmas do 6º ano, durante o mês de janeiro. Assistiram às sessões todos os alunos do 6º e 9º anos, num total de 318 alunos, que mostraram muito interesse pela temática e participaram ativamente.
No dia 30 comemorou-se o Dia Mundial sem Tabaco. A aluna Jéssica Barbosa, do Curso profissional de Técnico Auxiliar de Saúde (10ºG), no âmbito da sua PAP, “-Fumo + Saúde” realizou, com a colaboração da enfermeira Marta Ferreira da UUC- Arouca, quatro sessões de sensibilização nas turmas do 7º ano que se inscreveram, 7º C, D, F e G (85 alunos). Neste mesmo dia, em parceria com a equipa PES, realizou-se uma campanha durante a qual foram distribuídos autocolantes e expostas lonas e cartazes de sensibilização nas grades das entradas da ESA e EBA, locais habituais dos fumadores.
Nos estabelecimentos de Ensino do Pré-Escolar e 1ºCEB desenvolveram-se atividades que abordaram vários domínios da saúde e que contribuem para a prevenção das doenças do coração, nomeadamente as áreas da alimentação saudável, atividade física e bem-estar. As atividades foram reunidas num ebook com os trabalhos de todos os estabelecimentos de ensino, confirmando-se a importância desta temática no quotidiano escolar, abordada numa perspetiva interdisciplinar. Destacamos as atividades físicas e desportivas, os percursos na natureza e na ecovia do Arda, as caminhadas e os ateliês artísticos. A aposta nos lanches saudáveis e no consumo de frutas, foi reforçada durante este mês.
Link do com os trabalhos do JI/1ºCEB
https://www.calameo.com/read/0073670910d41344f3739