Sessões de sensibilização: O que sei sobre o sono?

Hoje, dia 17 de março, comemora-se o Dia Mundial do Sono, uma iniciativa da World Sleep Society. Tendo como base o tema de 2023, “Sono é essencial para a saúde”, a equipa PES promoveu, através do GIA (Gabinete de Informação e Apoio), sessões de sensibilização ("O que sei sobre o sono?") que foram dinamizadas por elementos deste gabinete (Vera Silva e Enf. Marta Ferreira). Assistiram a estas sessões alunos de cinco turmas, 7ºH, 7ºE, 7ºF, 7ªA e 9ºC, num total de 109 alunos.

Os alunos foram alertados para a importância dos bons hábitos de sono, tendo tido a oportunidade de refletir sobre os efeitos da privação do sono na saúde do indivíduo.