“Lanches Saudáveis”, nos jardins de Infância do AEA
No âmbito das atividades inscritas no programa desenvolvidas ao longo do mês de maio [Maio, mês do Coração] decorreu, em todas as salas de atividades dos jardins de Infância, uma sessão com o tema “Lanches Saudáveis”, cujo principal objetivo foi o de sensibilizar as crianças para a necessidade de adotarem as melhores ações ao nível dos seus hábitos alimentares, num exercício relacionado com a prática de uma cidadania ativa.
Em algumas escolas, a distribuição gratuita de fruta assegurada pelo município, é um forte impulso para as escolhas e as decisões sobre os lanches que diariamente trazem para a escola. Contudo, para além do consumo de fruta recomendado, esta iniciativa abordou outras questões, muito oportunas nesta faixa etária, nomeadamente a ingestão de bebidas açucaradas, o tipo de pão e recheio do mesmo, e ainda uma referência a algumas alergias alimentares.
Agradecemos a disponibilidade da enfermeira Marta Ferreira da ARS Norte, uma parceria permanente, com a qual todos ficamos mais esclarecidos quanto à importância destas medidas serem assumidas, responsável e autonomamente, desde tenra idade, com benefícios no aumento de confiança e de autoestima.
As crianças aprendem, assim, a fazer escolhas e a decidir nas diferentes situações do quotidiano escolar, contribuindo para a aquisição de novas competências e conhecimentos, para além da satisfação pessoal, aspeto fundamental para a sua motivação e bem-estar.
Esta atividade enquadra-se no plano 21|23, Eixo I: Ensinar e Aprender, Domínio: + Inclusão e Bem-estar; Ação: Programa para Competências Sociais e Emocionais, articulado com o domínio Saúde de Cidadania e Desenvolvimento.