Dia Mundial da Saúde Mental

No  dia 10 de outubro, pelas 21h, decorreu no auditório da Escola Secundária, uma palestra (fotos) subordinada ao tema “Atitude positiva e Saúde Mental”, no âmbito da comemoração do dia Mundial da Saúde Mental. Esta atividade foi organizada pelo PES em parceria com os alunos do Curso Profissional de Técnico Auxiliar de Saúde – 10ºE.

O orador convidado, mestre em enfermagem Paulo Cerqueiro, conduziu os presentes numa viagem que permitiu reflectir sobre a nossa atitude ao longo da vida. Será que sobrevalorizar os bens materiais é sinónimo de felicidade? Será que perante os obstáculos adoptamos as melhores atitudes?

É certo que no passado os psicólogos interessavam-se mais pelo funcionamento negativo da personalidade ou pelas emoções negativas, com enfoque na depressão (flagelo da nossa sociedade actual). Hoje, a terapia das doenças mentais passa por prestar maior atenção aos aspectos positivos do comportamento humano. O homem necessita, mais do que reparar as suas fraquezas, de aumentar as resistências e de ser resiliente.

Há emoções e valores positivos a valorizar, tais como o AMOR, FELICIDADE, ALEGRIA, OTIMISMO, ESPERANÇA, PERDÃO, BELEZA e SENTIDO DA (PARA A) VIDA. A sua vivência afasta os pensamentos negativos e torna a nossa existência mais completa. Segundo Yann Arthus Bertrand, “As pessoas que se empenham, que fazem, que amam, que partilham e dão a sua vida por uma causa são mais felizes do que as outras”.