<p><img class="size-auto" style="margin: 0px 0px 10px 10px; float: right;" alt="2014 maio mes do coracao resumoatividades" src="images/noticias/2014_maio_mes_do_coracao_resumoatividades.jpg" height="271" width="335" />A missão da equipa PES durante a comemoração de “MAIO – mês do coração” foi “Salvar o coração”. As atividades desenvolvidas tinham como alvo abater todos os fatores de risco das doenças cardiovasculares.</p>
<p>No dia 4, as alunas do Curso Técnico Auxiliar de Saúde, turma 11ºE, estiveram presentes na Escola Básica de Arouca, no Gabinete do GIA, durante o período da manhã, para realizarem sessões de massagens de relaxamento, pois o stress é um dos fatores de risco e nada melhor que iniciar o mês de forma descontraída.</p>
<p>No que respeita os hábitos alimentares saudáveis, decorreu, no dia 20, pelas 10.15h,no auditório pequeno da ESA, para as turmas 11ºC, 10ºG e 12ºE, uma sessão subordinada ao tema “Desporto e nutrição”. A nutricionista Elodie Almeida sensibilizou a plateia para a importância de uma dieta adequada aos desportistas. Seguiu-se a confeção de uma ementa para desportistas, sugerida pela nutricionista, pelo aluno João Martins, do 12ºG – Curso de Restauração e Pastelaria, sob a orientação do formador Manuel Mendes. Também no mesmo dia, pelas 11.55h, para a turma 12ºB, a enfermeira Marta Ferreira, do Centro de Saúde de Arouca, promoveu uma sessão debate cujo tema foi “Auto-estima e alimentação”. No final do dia, os professores tiveram a oportunidade de participar no workshop “Cozinhar para o coração - 3ª edição”. Mais uma vez, o formador Manuel Mendes surpreendeu os presentes com iguarias saudáveis mas de paladar divinal.</p>
