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<p>Fomos guiados, nesta visita às instalações, pela Dra. Susana Rocha, educadora social e responsável pela valência. Ficamos a saber que este centro de dia foi inaugurado em setembro de 2010 e dá apoio, diariamente, a 36 utentes, entre os 51 anos e os 95 anos de idade, numa média de idades de 80 anos.</p>
<p>Neste estabelecimento fornecem o pequeno almoço, reforço da manhã, almoço, lanche e, para alguns utentes, jantar. É realizada a higiene pessoal dos utentes e a cabeleireira vai uma vez por mês ao centro de dia. Todos os idosos que usufruem deste estabelecimento têm acesso ao transporte diário, de 2º feira a 6ºfeira.</p>
<p>Os utentes têm como atividades ocupacionais, para além disponibilizadas no local, a frequência de aulas de hidroginástica, 2 vezes por semana, e do ginásio, no Complexo Desportivo de Arouca.</p>
<p>Esta instituição apresenta ainda o SAD (Serviço de Apoio Domiciliário) que permite dar apoio a 36 utentes das diferentes freguesias de Arouca que, por questões monetárias ou outras, necessitam de apoio em casa.</p>
<p>Tivemos a oportunidade de interagir com todos os utentes, mas a D. Maria Pinheiro de 94 anos, a D. Amélia de 94 anos e o Sr. Alberto Rocha de 93 anos chamaram-nos à atenção pelo facto de serem os mais velhos e ainda apresentarem uma jovialidade fora do comum. Bem que tentámos saber o segredo, mas pareceu-nos que são muitos os factores!</p>
<p>Constatamos que todos os utentes têm retaguarda familiar (perfil misto) e que este apoio, é sem dúvida, uma mais valia para as famílias que, por variadíssimas razões, não podem acompanhar durante todo o dia os elementos mais velhos do núcleo familiar. É, também, uma forma dos idosos não se sentirem sós e inúteis em casa. E, como disse a D. Miquinhas (Maria Pinho) ” A solidão também mata”!</p>
<h3>Visita ao Lar de Idosos da Casa do Povo de Santa Cruz de Alvarenga</h3>
<p>No dia 14 de março de 2015 fizemos uma visita ao Lar de Idosos da Casa do Povo de Santa Cruz de Alvarenga, inaugurado em Maio de 2011.</p>
<p>Fomos guiadas pela psicomotricista, Cristina Martins, que explicou o funcionamento da instituição nas suas 5 valências: S.A.D (Serviço de Apoio Domiciliário), Lar de Idosos (50 pessoas), Creche (que ainda não está a funcionar), B.A (Banco Alimentar que apoia 50 pessoas) e Cantina Social.</p>
<p>Relativamente ao Lar, atingiu-se recentemente a lotação total, que é de 50 utentes, não havendo lista de espera. Verifica-se que 62% dos idosos tem autonomia reduzida.</p>
<p>O Lar tem 28 quartos, entre duplos e individuais, 4 suites, sala de estar, 3 copas de apoio aos quartos, sala de atividades e convívio, lavandaria, ginásio de fisioterapia, piscinas interior e exterior, refeitório, espaço de oração e diversos gabinetes (médico, enfermagem, fisioterapia, etc). Ótimas instalações!</p>
<p>Dão apoio a esta instituição 30 funcionários (terapeuta de psicomotricidade, fisioterapeutas, educadora social, enfermeiros, auxiliares de ação direta, assistente social e médico).</p>
<p>Verificamos que a instituição é aberta à comunidade e que presta importantes apoios/serviços no âmbito da saúde.</p>
<p>No final da visita, tivemos a oportunidade de contactar de perto com os utentes e fazer um jogo de boccia. Todos saímos enriquecidos e satisfeitos com a experiência. Ficamos contentes porque sentimos que os utentes gostaram da nossa presença e porque contactamos com pessoas simpáticas e cheias de sabedoria.</p>
<h3>Sessão "Estimulação/relaxamento do sistema neuro-músculo-esquelético em idosos"</h3>
<p>No dia 27 de março, assistimos a uma sessão prática sobre “Estimulação/relaxamento do sistema neuro-músculo-esquelético em idosos”, dinamizada pela Dra. Andreia Noites, docente do Curso de Fisioterapia da Escola Superior de Tecnologia da Saúde do Porto, no âmbito do Módulo 6 – Cuidados na Saúde do Idoso, da disciplina de Higiene Segurança e Cuidados Gerais.</p>
<p>Durante a sessão aprendemos algumas técnicas básicas de cuidados na saúde do idoso, de forma a proporcionar estimulação/relaxamento do sistema neuro-músculo-esquelético, bem como o seu conforto e segurança.</p>
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