O Sono em Crianças e Adolescentes

Os maus hábitos de sono, generalizados nas crianças e nos jovens de hoje, acarretam graves prejuízos para a saúde, para o sucesso escolar e para o comportamento social, nomeadamente em meio escolar. Têm também importantes incidências no desenvolvimento ao longo da vida. Com efeito, os problemas de sono estão associados a uma maior prevalência de doenças crónicas como hipertensão, diabetes, obesidade, maior consumo de drogas e mais elevada taxa de acidentes.

Atenta a esse problema, a equipa do projecto PES convida todos os elementos da comunidade educativa para a palestra “Sono em Crianças e adolescentes: características, problemas e soluções”, que se realizará na 2.ª-feira, dia 13 de Dezembro, pelas 18h30, no cine-estúdio do Bombeiros Voluntários de Arouca. A palestra será coordenada pela Professora Doutora Teresa Paiva, médica neurologista, especialista em Medicina do Sono, e pela Professora Doutora Helena Rebelo Pinto, especialista de Psicologia de Educação, autoras dos livros “O meu Amigo, o Sono”, “Os Mistérios do Sono” e “Dormir é bom, dormir faz bem”.